不可以，香水百合会影响睡眠质量说起香水百合大家应该不陌生吧，香水百合的花形美丽花色也是非常丰富的，是一种非常不错的观花植物，在生活中养殖香水百合的人也是非常多的，一般养殖它的人都是因为它花色美丽，不过大家光；薰衣草和茉莉花有助睡眠英国南安普敦大学研究显示，睡在有薰衣草精油香薰的房间里，睡眠质量会好20%美国卫斯理大学研究人员发现，睡前闻薰衣草睡得更香，夜里醒来的几率更少伴随茉莉花香睡眠，能改善失眠和焦虑气味是睡眠；在枕头里放薰衣草可以有益睡眠100％纯天然薰衣草枕心填充物，是用天然的香草植物薰衣草，去除花枝和花叶，留取花瓣，保存天然芳香精华，自然风干后精心筛选晾制而成的气味芬芳，具有安定情绪驱风降血压解毒等功效，能；根含生物碱甾醇动物实验表明茉莉根醇浸液可使小白鼠自发活动明显减少可延长环已巴比妥纳所引起小白鼠的睡眠时间可降低小白鼠被动活动的能力因此，可认为茉莉根对中枢神经系统有抑制作用茉莉花叶和根都可药用；夏秋开花，花叶根均可入药花性温，味甘辛叶性凉，味辛根性温，味苦花能理气，开郁，安神，辟秽，和中主治头晕头痛下痢腹腹痛结膜炎疮毒叶能清热解毒，消肿止痛主治外感发热腹胀腹泻根有；笔者建议可以买那种薰衣草精油滴一滴在枕头上，其香气便能使人身心放松，有安神，提高睡眠质量当然，市面上还有那种干的薰衣草香包，睡觉的时候放香包在附近，也是能一定作用的艾草 艾草是多年生草本，在全国很多地方均有。

提神醒脑薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊 增加记忆迷迭香+洋甘菊+薄荷 茉 莉平肝解郁，理气止痛，安定情绪消除神经紧张 康仙花清心除燥，调养气血 勿忘我清肝明目，滋阳补肾，促进代谢 蔷薇果美容养颜调节；丁香茉莉玫瑰紫罗兰薄荷等植物可使人放松精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率 花，主要应起美化环境的作用，既有视觉享受又能净化空气的就是好花不同的地方其实应该摆放不同的花卉，有的花还是不适宜入屋。

不同种类的花香对多种慢性病老年病有较好的疗效如菊花丁香花的芳香味，能清热祛风平肝明目，对头痛病毒性感冒有较好的疗效天竺葵柠檬的香味，能缓和紧张安神镇静，在卧室内的床前陈列一二盆，可使神经衰弱。

有激励消除杂念催情的作用 薄荷 舒爽清香，是舒缓感冒头疼，腰酸背疼的最佳精油 水仙花安眠，利肺，平衡情绪，解压力，活化细胞，促进再生 百合花消热去烦，润肺止咳，镇静安神 百里香 *** 白血球的制造，协助身体抵抗。