应对措施参加一般的活动一定要带上太阳帽墨镜防晒霜毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水人丹藿香正气丸清凉油等防暑药品2防蚊虫 夏季，在进行爬山活动或者草坪活动时，会有草木旺盛，进行户外活动时很难发现蚊虫。

篇一户外拓展训练活动总结 到达训练基地后，教练把我们分成了2队，每队在45分钟内建立起了自己的团队文化，按“三个转变”基本要求，在拓展训练中，队员们都用新起的绰号彼此相称，并给自己的团队选了队长起了队名确立队训编制。

1野外自然拓展基地野外自然拓展基地是指利用纯天然的自然环境开展拓展活动，比如自然风景区密林竹海水域空旷的草坪山体岩壁等自然环境野外自然拓展基地的用途非常广泛，并且成本相对较低，但进行体验式培训前，介入。